投稿者: suisosui33

私は豆類を利用した一食置き換えダイエットで、予想以上のダイエット効果を得ました。豆類がダイエットにも役立つ食品であることは知っていましたが、自分で実際に行ってみて、改めて実感しました。最初は一週間の中で適当な日の一食を、… 続きを読む 豆類で一食置き換えダイエットを行った結果